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阿胶太贵冬天我就爱吃它!2块钱能做一大锅好吃养颜又补养

来源:欧宝平台    发布时间:2024-01-17 01:48:20

  每隔一段时间,冰箱里总是能剩余许多的猪皮,像调包子馅儿、饺子馅儿、做火腿肠、腊肠等等,都会把肉皮剩余来。 丢了好像有点惋惜,究竟猪皮但是满满的胶原蛋白,无论是从口感仍是营养价值,都十分好。

  许多人说猪皮做出来会有腥味,吃起来还肥腻,那可能是在制造的过程中没有处理好细节的。做好的猪皮不只一点都不油腻,吃起来软软糯糯的,是十分的香的,毫不夸大的说,真的是大人、小孩子都会很喜欢。

  猪皮在制造的过程中可转化成明胶,它能结合水增强细胞生理代谢。而猪皮所含胶原蛋白约占85%,其次为弹性蛋白。猪皮里边的胶原蛋白和弥补维生素B12、一起还能美容护肤、强筋壮骨,是十分好的冬天补养食材。

  食材清单:猪皮、葱、姜、花椒、干辣椒、冰糖、卤料包、生抽、料酒、老抽、盐、鸡精、胡椒粉

  1、猪皮加温水洗洁净,猪皮清洗之前能够看一下外表是否有毛发,假如没有处理洁净的话,能够用喷枪烧一遍,然后用刀刮一下,会更洁净。

  1、下面就能开端来处理猪皮了,用刀把猪皮里边剩余的油脂都刮下来,煮一下后的油脂会比生的更好刮。

  1、找出一些洁净的棉线,先把猪皮卷起来,再用线、一个肉皮卷就做好了,每一个都要像这样做好。

  3、接着再来预备点生姜、小葱、花椒、干辣椒,卤料的话品种比较多,能够直接用卤料包,没有话就自己配一点八角、香叶、小茴香。

  3、接着加清水,把一切的大料都加进来,再来点料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉。

  色彩光润光润的,十分美观,捞出来就能够吃了,猪皮卤好后趁热吃就软软糯糯的,进口即化的感觉,十分的香。

  喜欢吃滋味儿大还能够把它炒一下,加葱蒜小米椒豆豉炒香,然后倒入猪皮,调味加点生抽和蚝油就够了,出锅再来一把蒜苗子,下酒又下饭。

  1、猪皮一定要处理洁净,无论是猪毛仍是油脂,都是不能有的,洁净的猪皮就应该是透亮透亮的,一点剩余的油脂都没有。

  2、这儿的猪皮不要泡出滋味的,而是先煮后收干汤汁,把一切的滋味都直接收进了肉皮里边。

  3、猪皮卤好后就能够直接吃,也能够炒一下了吃,自己觉得都还比较好吃,但炒一下后滋味会更香一点。

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