很多女性怀孕之后胃口不好，家里人也是换着花样的给做各种吃的，为了能够更好的保证口味，调味品当然少不了，但是要记住，有几种调味品要尽量少吃，若能，孕期就不要再吃了。

　　八角是一种香料，辛辣且刺激，属于大热类调料，孕妈食用八角会感觉到全身发热，且有可能出现心悸等症状，且容易诱发便秘，且孕妈食用八角还十分容易导致胎热，对宝宝发育不利，建议还是不要食用。

　　芥末口味辛辣，有超强的刺激作用，会刺激到孕妇的子宫，造成子宫收缩不正常，且食用不当会造成上火，加重便秘症状，还会使胎宝宝体内有湿毒，不利于胎宝宝的发育。孕期就暂时跟芥末说拜拜吧！

　　俗话说，是药三分毒，而薄荷属于中药的一种。薄荷的刺激性气味易影响准妈妈的神经，薄荷中的成分会影响消化道的吸收，还会影响心脏的功能，另外薄荷中含有的芳香物质，能够最终靠胎盘进入胎宝宝体内，不利于胎宝宝的发育。因此，医生建议孕妈不要食用薄荷，也不要食用薄荷口味的糖或饮料。

　　黄酒中含有酒精，而酒精会影响叶酸的吸收。准妈妈吃了用黄酒作为调味料烹饪的食物，可能会使酒精进入胎宝宝血液，造成胎宝宝宫内发育不良，也会造成孕妈营养不良。因此，孕妈建议还是不要碰黄酒，当然更不能饮酒。

　　味精中含有谷氨酸钠，谷氨酸钠会中和准妈妈体内的锌元素，使其随尿排出，经常吃味精会消耗大量锌元素，锌是胎宝宝生长发育的重要微量元素，因此，准妈妈建议还是不要食用味精。

　　很多孕妈会想，这么多调料都不能吃，难道怀孕之后要吃清水煮的东西么，理论上，为了能够更好的保证宝宝万无一失，不建议吃以上调料，其实，以上所列调味品也并不是吃一次就会产生严重问题，偶尔吃一次影响并不大。

　　所以，已经吃过的孕妈不要太在意，毕竟量变才会产生质变，谁也不会一天吃上七八斤调料。而且孕期，不只是调料，任何食物都不建议多吃，都是适量为主。但为了胎宝宝健康，也从优生优育的角度考虑，以上调料在孕期能不吃就别吃了。返回搜狐，查看更加多